高温瑜珈


一、什么是高温瑜伽
  瑜伽"是梵文Yoga的译音,意思是和谐、统一、相应、结合。5000年前,一群瑜伽修行者静坐在印度喜马拉雅山麓地带的原始森林中,思索人类的痛苦和烦恼的根源。在冥想中他们明白,由于受到外界的刺激,人心常常紊乱不安,只有当人们醒悟到本来该有的真实的自我,并且体会与宇宙浑然一体的感觉,才会获得永恒的安宁。一些瑜伽修行者在森林修炼身心时,无意中发现各种动物患病时能够不经过任何治疗而自然痊愈,因此他们学习模仿各种动物的姿势,将这些紧张与松弛结合的方法运用于人体时,竟然也有意想不到的效果,这就是"体位法"的起源。此外,他们发现:能控制呼吸,就能控制生命。为调整紊乱浮动的气,"呼吸法"随之产生。

二、安莱特高温瑜珈系统
  传统的采暖方式已经很难达到高温瑜伽馆对地面、空气温度的要求,或者采用电暖器,空调,只能加热空气温度,且地面温度低,功率大,耗电量高,而且效果不好。用水地暖、电热膜、碳晶地暖,都达不到理想的效果。安莱特发热电缆地面采暖,热效率高,比其他电采暖节电30%,尤其是发热电缆具有人体所需的远红外辐射功能,被医学界称为“生命之光”,是一种健康、环保、卫生、舒适的采暖系统。安莱特发热电缆电地暖升温快、节电、地面温度均匀、空气不干燥,安全方便,丰富了采暖产品,再次提升了地板采暖的优势,是目前最理想的高温瑜伽馆采暖产品。

三、安莱特高温瑜伽功效
  1、减重(对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著)。
  2、燃烧体内脂肪(通过在高温下运动达到此效果)。
  3、增强心、肺和肾的功能(通过练习呼吸和全身的运动达到此效果)。
  4、增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。
  5、调节个人的情绪及压力,使心境平和、乐观。
  6、促进新陈代谢,增强免疫力,改善关节的灵活性。
  7、刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、有光泽。
  8、平衡饮食及调节内分泌。
  9、通过调节压力而达到促进睡眠的作用。
  10、促进血液循环


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